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スタッフ紹介

澤田育治

三鼓千晶

大阪の整体ならイネイト整体大阪中崎町 > 日常生活のアドバイス(前半)

日常生活のアドバイス

健康で快適な生活のために

人間の身体は素晴らしい生命エネルギーを持っています。この生命エネルギーは心身を正常に保ち、快適に働かせてくれます。 しかし、現在は水や空気は汚れ、食物は農薬や合成添加物などで侵され、電磁波が人間の身体を通過するような世の中になっています。その速度は増すばかり。また、社会が複雑に発展していく中、様々な情報が飛び交うようになりました。今では情報過多となり、それ自体がストレスを招いています。このような現代社会の状況が人間に与える悪影響は計り知れないものとなっています。 そこで、健康で快適でいるためには、どのようなことを心掛ければいいか考えてみましょう。

ちょっとしたことが、大きな負担になっているかも?

「この程度は身体に大丈夫だろう」と思っているちょっとしたことが、貴方にとって大きな負担になっていることがあります。当てはまる項目があれば、それらを改めるだけでも、随分と身体に対する負担を減らし、体調は徐々に良くなっていくことでしょう。
私たちの身体は、自然に基づいた生活がもっとも適応するのです。知らず知らずのうちに、自然から遠ざかっていた生活習慣を見直しましょう。

イネイトは力強いものであり、繊細なものでもある

内なる自然の叡知“イネイト"は、現代科学の常識では考えられないほどの力強い働きをしますが、その反面、ちょっとした事で、その働きが微弱になることのある、とてもデリケートなものです。まさに、人間が開発という名目で大自然に人工的な手を加えることで、あっという間に美しい自然が滅んでしまうことがあるのと同じように、イネイトは繊細で、ちょっとしたことで低下することがあるのです。

イネイトが本来の流れを取り戻せるように、イネイトの働きを阻害しないようにするには、どういう点に注意すればいいのか、日常生活のアドバイスをご紹介させていただきます。是非、ご自身のかけがえのないイネイトを大切にしてください。

衣

私たちは、暑さや寒さから、体温を適切な状態に維持するために、そして、外部からの接触で身体に傷を負わないように保護するために、服を着ます。

そして、デザインや色合いなどファッションとして、楽しみとしても衣服をまといます。しかし、基本的には衣服は身体を守るためのものでありながら、時には身体に負担をかけていることがあるのです。

もっとも影響が心配されるのが、身体を締め付けることです。身体を締め付ければ血行が悪くなるということですが、それだけでなく、わずかな力であってもイネイトの流れを大きく阻害することがあるのです。

具体的には、
男性の場合:パンツのゴム、ワイシャツの首回り、ベルト等
女性の場合:ボディスーツ、ブラジャーやストッキング等

衣服を脱いだときにホッとするようなものは、それだけ、身体に負担を強いているということです。そういう場合には、もっとゆるいゴムに替えるとか、ボタンをひとつ緩めるとかしましょう。

私たちは、暑さや寒さから、体温を適切な状態に維持するために、そして、外部からの接触で身体に傷を負わないように保護するために、服を着ます。

そして、デザインや色合いなどファッションとして、楽しみとしても衣服をまといます。しかし、基本的には衣服は身体を守るためのものでありながら、時には身体に負担をかけていることがあるのです。

磁気を帯びたもの

健康に良いということで、磁石を使った商品が多く出回っていますがお勧め出来ません。強い磁力は身体にとって不自然な刺激となり悪影響を及ぼします。
(磁気ネックレス・ブレスレット・磁気治療器・電池式腕時計等)

アクセサリー類についての注意

アクセサリーは、重いものであればそれだけ負担になりますし、金属のものは、その性質上、磁性をもつ事があります。アクセサリーは、出来れば控えることをお勧めします。特に、きつい指輪やピアス、カチューシャ、ヘアバンドは負担が大きいのでやめましょう。

素材に注意する

化学繊維の衣類が多くなってきましたが、100%天然素材のものを選びましょう。
自然素材の綿やシルク、ウール100%のものは身体に優しく細胞がリラックス出来るのです。また、抗菌加工、防ダニ加工したものは、ご注意下さい。
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